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左起：主持人梁文道、邹市明、田朴珺、黄渤、王凯、柳岩、董子健

视频：【精华版】星空演讲花絮，听明星讲述真实的自己，时长约53分14秒

由腾讯娱乐、腾讯视频主办的《星空演讲》于6月25日在北京电影学院举行。黄渤、王凯、柳岩、邹市明、田朴珺、董子健齐聚一堂，分享了自己的故事和感受。

在套路唾手可得的时代，星空演讲依然坚持真诚。在别人看来，他可能是一位星光熠熠、颇有造诣的演讲家，但他仍然坚持根据自己的亲身经历甚至个人痛苦，真诚地选择演讲题目，真实分析自己的想法和感受，认真分享所获得的灵感和感悟。从它。从黄渤的“幽默”、王凯智的“等待”、邹市明的“坚持”，到柳岩的“冷漠”、田朴珺的“偏见”、董子健的“被解放”，每位嘉宾都选择了最真实的，分享你最个人、最内心的经历，努力将你对问题的思考从你自己延伸到更广泛的行业、世代，甚至社会和生活。

“我个人很讨厌鸡汤式、正能量式的励志风格，宣扬梦想是可以实现的，但星空演讲不是鸡汤，也不是正能量。每位嘉宾都是真实遇到过生活中的困难，努力过的他们为实现这些目标而付出了努力，他们与观众分享的是真实的生活。”主持人梁文道总结道。

如果还有一个专门的幽默考试呢？黄渤只化解尴尬，不制造尴尬

黄波

黄渤星空演讲选择的主题是如何用幽默化解尴尬。作为一个不以貌取胜的男神，他的幽默感是黄渤多年来一直保持较高声誉的原因之一。根据他的自我报告，他的幽默水平之所以不断提高，是因为“我日常生活中的一件事就是面临着因外表不佳而带来的尴尬”。

如果说有一个如何应对尴尬局面的等级测试的话，黄渤一定是已经过了八品的高级人才了。根据环境和气氛的不同，他有不同的技术反应。他很多时候都是通过自嘲来求得进步。比如，星空演讲一上台，他就嘲笑自己没有鼓掌，观众自然报以掌声。但当他提到外面有很多粉丝举着王凯的牌子时，他的话还没说完，观众就明白了，喊道：“黄博帅。”

有时当环境宽松、关系熟悉时，他也会采取反击式幽默。比如，在一次颁奖典礼上，主持人问他：“马云说，一个人的外表往往和他的才华成反比，我不认识黄渤。”你觉得这句话怎么样？”黄渤说，“我相信这句话一直激励着你。”

在外界看来，这种机智和幽默已经是黄渤重要的个人特质。不过，在明星演讲中，他透露自己一直在反思这种“快准狠”的幽默是否真的合适。黄渤举了个例子：有一次到了机场，有人冲上来和他握手，表达对他的感谢。当他兴奋的时候，问他最喜欢哪部剧，却发现对方竟然认错了人。他心中自然是有一丝悲伤，但他只是默默地在递给他的书上签下了“王宝强”三个大字。

对方满意的离开了。由此，黄渤开始认为，这种可能不会对现场产生直接影响的方式，反而可能是一种更高层次的幽默：“讽刺、毒舌、小聪明都不是幽默，幽默的意义在于人与人之间相处起来更加愉快和舒适。”

为此，黄渤发现了一位更高的大师：林志玲。虽然在很多人看来，志玲姐姐与幽默无关。听到一个笑话和理解其中的笑点之间至少有半个节拍的时间。不过，黄渤认为，这种慢半拍的反应可以给他一个缓冲，比如当谈到一些“一群大男人”的笑话时，志玲姐姐“我姐姐通常没有反应”。她巧妙地用“选择性忽视”来避免这次的尴尬，以及以后可能面临的尴尬。因为讲笑话的人会意识到她没有反应。致：我太过分了，过度幽默会导致尴尬。”

如果梦想并不总是触手可及怎么办？王凯等得起，但邹市明能打败他

王凯

演员王凯和拳击手邹市明都选择分享自己热爱的职业给他们现在安居乐业带来的风雨，以及在追求梦想的过程中获得的成长。

王凯是星空演讲当晚最受欢迎的人物，当主持人宣布谢幕时，获得了全场最热烈的掌声。然而，这样一位成功的演员却表示，他的演员梦想却一直遭到家人的反对：“我们王家从来没有像你这样有奇怪想法的人。”

高中毕业后，王凯在当地的新华书店工作。一天，值夜班时，有一卡车约15吨的书需要卸。王凯独自一人，“拎着一捆捆用牛皮纸扎着的书，从卡车上下来”。卸到店仓库里，进进出出走了无数次，堆了一堵墙。天亮后，我拖着酸痛的双臂走出书店。我突然发现自己只是一个普通的搬运工，似乎一眼就能看到未来二十年的生活。 ”那一刻，我感到特别孤独和悲伤。”

此后，王凯开始参加选秀节目和表演培训班，并考入中戏。但他发现，似乎自己正在一步步接近自己的梦想，却还很遥远：一开始没有任何角色找上门来。后来，演《无敌》的陈家铭名声大噪，但同样的角色总是找上他。 。结果，他有七八个月没有接任何角色。

王凯并不认为自己是一个有天赋和运气加持的表演者，但他有一个很好的心态：在所有人都向前冲的环境下，他是一个能够冷静下来等待机会出现的人。 ，也等待着自己的成长。 “我很喜欢李安导演的这句话，他说：任何令人感动、成立的事物都必须有自然的力量。成长本身需要培育，年轻人必须让自己被培育。”

邹市明

与喜欢静态等待的王凯相比，邹市明选择主动出击，改变自己，不仅要克服先天的身体弱点，还要不断适应职业生涯中的新要求。就像他在星空演讲时的表现一样，虽然上台吃两只蜗牛的时候有些紧张，但他立刻心情就很好，与观众互动频繁，笑声不断。

到了31岁的时候，邹市明依然是国家队标准化训练的产物，从饮食到打球风格各方面都有严格规定。 10多年的训练塑造了他的肌肉记忆和本能反应。邹市明臂展较短，在拳击手中先天处于劣势。为此，他创造了自己依靠灵活步法的战斗风格。虽然他的脚上长满了老茧，鞋子每个月都要磨损一双，但毕竟他赢得了两枚奥运金牌。

但32岁以后，这一切都成了他的负担。那年他退役并来到美国成为一名职业拳击手。在职业拳击界，他灵活的战术被认为是懦夫。他严格控制的48公斤级体重已经跟不上身体要求了，年龄也快到了。他的身体素质正处于衰退期，之前的训练方法都不起作用，所以他必须全部推翻。

他像新手一样开始训练，每天跑十公里。他每天黎明前就从好莱坞山脚下开始跑步。当太阳升起时，他翻过山峰，奔向晨光。在别人看来，这是一幅非常美丽的画面，但只有他自己知道，此时他的身体有多么难受。

对自己有这样的要求，邹市明觉得自己“不仅能突破先天身体的限制，还能突破后天自我限制的障碍”。 19天前，在他35岁生日过后，普遍被认为是身体衰退期的他，仍然夺得了卫冕冠军。

“如果可以的话，我希望能够继续战斗下去。但我也知道，你可以挑战身体的极限，但不能违背自然法则。我不知道自己还能战斗多久，就像我不知道什么一样。”浩浩的脐带血以后派不上用场了，但我相信，即使命运给了我束缚，我仍然可以努力突破。”

如果这个社会不是你想要的怎么办？柳岩打破冷漠，田朴珺面临偏见

柳岩

《星空演讲》的两位女嘉宾，演员柳岩和制片人田朴珺，不约而同地选择了一个更具有公共话题性的话题来开始演讲。

柳岩觉得，随着时代的变迁，冷漠已经逐渐从贬义词变成了中性词，甚至有被扮演为网红的趋势。她记得小时候，筒子楼的邻居就像一家人。当父母不在家时，她和弟弟就像家人一样受到照顾。当任何家庭有困难时，整栋楼都会伸出援助之手。

“但现在，邻居却成了我们最亲近的陌生人。我在北京漂泊了十一年，一共搬过五次家，一个邻居都不认识。冷漠让我们远离了别人，也避免了麻烦。” ，却也让自己被拒之门外，成为了各个单位的一座孤岛。”柳岩反思道。

她甚至认为，当自己一心扑在工作上时，自己可以做一个对父母漠不关心的女儿。为了完成工作，她曾强迫恐高的父母爬上一座桥。父母无奈地听从了女儿的吩咐。然而，下桥后，柳岩的父亲批评了她：“我恐高！你不知道你父亲老了吗？” ？”

说到这里，柳岩激动地哽咽了。她发现自己对家人表现出“不由自主​​的冷漠”：“那一刻，我突然泪流满面，心里很难过。我一直觉得自己挺孝顺的，但我真的足够了解我的父母吗？” '目前情况如何？

田朴珺

田朴珺从《王的女人》开始，讲述了自己从小遇到的偏见以及如何应对。田朴珺认为，她从小就遭遇过性别偏见，从家里重男轻女，到学校教育中对男孩和女孩的不同期望。即使进入房地产职场后，和同级别的男同事出去，她也会自然而然地受到歧视。她被视为一名男同事的秘书。

当她的父亲谈到仍希望有一个儿子时，当她被报道为强吻巴乔的女明星时，她为这样的偏见哭泣。但今天，田朴珺认为：“只要你努力，任何性别偏见或能力偏见都不是问题。如果你想获得别人的尊重，请用你的成就来证明。”

田朴珺表示，她性格中有好胜的一面，因为不服气，所以想挑战很多事情。她从娱乐圈进入房地产行业并开始自己创业，因为她相信男性和女性有平等的权利参与挑战。她认为自己还是有偏见的：“比如，当我在事业上取得一些成就时，大家都会在心里暗暗说：嗯，这和她个人的努力无关，完全和她勾搭上的人有关。”和。 ”

田朴珺认为，面对偏见，要坚持三点：一是不模仿别人，坚持做自己。二是树立职业信心。第三，永远不要为偏见辩护。她说，由于她长期睡眠不足4小时，她大脑的某个区域已经变成蓝色。 “生活总是让我们遍体鳞伤，但那些伤痕一定会成为我们最坚强的点。”她总结道。梁文道感叹，如此有权有势的女人，公众不应该再将她视为王的女人。他希望有一天，社会将王石视为“风云人物”。

来自腾讯娱乐